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你是怎样看待网瘾的?
每一个网瘾的孩子都是在呼唤来自父母的爱和关心! 家长需要主动迈出一步,改善关系,【如何说,孩子才会听】 【如何夸,孩子才会做】 【如何听,孩子才会说】 【如何树立孩子的梦想】 【如何激发孩子学习动力】 【如何培养孩子好的好习惯】 【如何让孩子考试取得好成绩】 等等问题的解决都需要家长学习和参与。
我是心理医生小蒋,关注我,了解更多心理健康小知识,如有疑问,可以私信我。
青少年网络成瘾主要是心理和社会危害,具体如下:
1、心理危害:妨碍自然正常成长过程,会有社会化过程,到网络空间回避自然正常过程;
2、社会危害主要是对家庭的影响,其次对于社会化影响。因为在虚拟空间没有办法完成以上两个过程。
青少年网络成瘾或依赖妨害青少年儿童正常成长的过程,使其在成长过程中逃避正常家庭成长过程中冲突,然后用防御机制去代替冲突带来的困扰,从而减轻自己所面对的压力。但防御会使其丧失正常成长必须经历的过程,而上述过程会让其在虚拟世界度过。
造成青少年网瘾的渠道和构成,国家应引起高度重视了,因国家的未来还要靠下一代。也敬请那些社会科学研究者,对此类青少年挽救一下,怎样才能让他们纳入正途?对社会有好处,对国家更有好处!谢邀!
随着社会的发展,网络被越来越多的人所应用,在带来便利的同时,也会带来一些负面的问题。其中网络成瘾就是其中一大危害,尤其是威胁着一些青少年,让他们荒废学业,陷入网络中无法自拔。网络成瘾是指过度的使用互联网而导致个体社会心理功能的受损,是一种对网络形成过度的心理依赖的现象。包括网络游戏成瘾、网络交友成瘾、网络信息收集成瘾等。
网络成瘾表现形式
通常网络成瘾的人会不由自主的去接触网络,例如陷入在游戏里,玩的昏天暗地,没有时间的概念,也没有想过要去控制自己玩游戏的时间,上网占据了自己大部分的精力。并且在网络里获得满足感和成就感,通常伴有情绪的起伏,从中获得的虚拟感会更加强化去使用网络。一旦停止接触网络,就会在生理和心理等方面出现不良的反应。例如会产生焦虑、抑郁等情绪。
网络成瘾原因
由于网络具有虚拟性和时空性等,人们处在网络之中,不会体验到现实生活中带来的压力,可以尽情的扮演着各种各样的角色,没有其它的束缚。并且一些网络游戏带有娱乐性,让人们可以尽情去释放自己,减少工作中或者学习中的压力,并且从中获得满足感和价值感。尤其是青少年,由于人格还没有完善,并且自控能力差,亲子关系不良、社会交往能力差、学习压力大等原因,都会使得他们去借助网络来舒缓压力,长期以往就容易网络成瘾。
网络成瘾的危害
网络是虚拟的,长期的处在网络之中,很容易使个体人格扭曲、角色混乱、学习和工作都会受到非常大的影响,甚至会分不清现实世界和虚拟世界,并且容易造成机体神经功能的紊乱,可能造成失眠、紧张性头疼等,还会使得个体情绪波动变大,严重影响人们的生理和心理的健康。网络成瘾已经严重影响个体的身心健康,应该得到关注和重视。
网瘾是指个体反复过度使用网络所导致的一种精神行为障碍,表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望,停止或减少使用时出现戒断反应,同时可伴有精神和躯体症状。 有没有网瘾,不在于上网时间长短,而在于你用它来干什么。换言之,如果网络控制你了,你就有网瘾,如果你控制网络了,就不是网瘾。真正的网瘾不应仅从使用时间的量上来衡量,更应考虑上网的“质”,如上什么网,做什么事。若沉迷于网络游戏和社交网络不能自拔,已经失去了自我控制,那才是需要干预的网瘾问题。 网瘾的危害很大,它使人视力下降,生物钟紊乱,神经衰弱,甚至不愿和外界的人交往。
很多上网成瘾的青少年与他人甚至是父母的沟通较差,情绪不稳定、易怒、多变,没有自控能力
。发现有网瘾要及时控制,正确使用网络,注意劳逸结合,亲近自然、培养积极乐观的心态。大学生如何戒掉网瘾?
感谢邀请,我是吴老师,大学生有网瘾现在已经成为大学校园的一种陋习,那么如何让大学生戒掉网瘾这也成为很多家长和辅导员头疼的事情。
第一,学生在学校多参加学校的社团活动让自己忙起来,这样上网的时间就少了很多,因为社团的活动你都忙的不得了那还有时间时间上网。
第二,少打游戏,为什么这样说呢,打游戏要么你在网吧玩,你看看网吧都是吸烟的慢慢你就学会吸烟了。再或者你在宿舍玩,有时间输了想调节下情绪就吸根烟,这样对你的身体也不好呀。
第三,多参加勤工俭学,这样因为你忙,你也没时间去上网,在这在你上班时间你做为一个勤工俭学的学生你想赚老板的钱,你也不可能做一半就偷偷去上网了。有损大学生形象我们要做一个诚实守信大学生。
第四,作为辅导员和家长我们要有正确的引导和示范作用,尽量少带着学生一起玩游戏,这样其实影响不好,更加会导致学生上网成瘾。
大学生如何戒掉网瘾?那么就是让自己忙起来,没有时间或者精力去上网。
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